Бесконечное совершенство стиля

Спасаем ментальное здоровье: как отстаивать личные границы на работе?

Границы важны не только в личных, но и в деловых отношениях. Мы проводим на работе большую часть своей жизни, поэтому важно четко показывать – что для вас допустимо, а что – нет. Навык отстаивания собственных границ на работе позволит уберечь от психологических и физических проблем. Как наши границы нарушают на работе? Почти каждый из нас…

Личное пространство в отношениях с партнером

Предлагаем вам рассмотреть четыре способа, позволяющих не увязнуть в трясине любовного симбиоза и не превратить хорошие отношения в болезненную созависимость. Долгие серьезные отношения с течением времени набивают оскомину многим парам. Рабочие авралы, бытовые дела, забота о детях, поездки к родственникам, ремонт и другие обыденные, повторяющиеся изо дня в день вещи постепенно стирают личные границы и…